Bienestar holístico

Te acompaño a en tu proceso de salud con técnicas naturales y respetuosas con tu ser.

Estilo de vida sostenible

Ideas, trucos y herramientas para logar un estilo de vida más sostenible: Cuidando de nosotros y de nuestra Tierra.

Formación

Talleres, charlas y monográficos para que seas tú el que tome control sobre sus decisiones y pueda ser autosuficiente.

Descubre cómo puedo acompañarte hacia un estilo de vida más sostenible.

 

Mis servicios como terapeuta holístico abarcan desde el cuidado de la alimentación hasta tratamientos más físicos como son los diferentes masajes que doy.

Aunque obviamente mi sentir es que todo tiene relación y está íntimamente conectado la forma en que cada uno busca y quiere encontrar el camino para sentirse mejor es muy diferente

Re_store.event

¿Sabes el impacto que tiene la moda en el planeta?

Re_store.event es un evento que nació de la necesidad de dar a conocer que hay otras formas de consumir moda y enseñar por qué debemos plantearnos el actual sistema de producción de ropa. Mi esperanza es que cada año, paso a paso sea más grande y un lugar de encuentro para aprender y conocer productos que realmente valga la pena ponerse.

¿Quién soy?

 

Hola, soy Irene.

 

Vivo con mi familia en un tranquilo pueblo de la sierra de Madrid, en el que la mayoría del tiempo llevo la «slow and simply life» que siempre he buscado ;-).

No creas que no me ha costado llegar. A veces esta sociedad nos arrastra con su ritmo frenético y sus imposiciones.  Nadar contracorriente nunca es fácil, pero aquí estoy, orgullosa de lo que he conseguido.

 

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Además ahora te regalo un pequeño eBook sobre cosmética natural fácil con ingredientes sencillos para que empieces a crear tus propios productos de belleza en casa sin complicaciones. Aprende a cuidarte con productos a tu alcance y de forma completa.

Blog

Fin de Semana Slow

Fin de Semana Slow

Honestamente, no sé cuándo leerás estas líneas. Puede que lo hagas en verano, cuando teóricamente todo haya vuelto a la normalidad; quizá sea hoy mismo, aguantando aún este este dichoso estado de alarma que ha puesto patas arriba nuestra vida y, sobre todo, nuestra...

Dieta sostenible

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Reconozco que ha sido no hace mucho que he leído sobre este término: dieta sostenible, pero desde ese momento he sido totalmente consciente de que es justo eso lo que defiendo, promuevo y busco. Siempre he pensado que hacía cocina de aprovechamiento y buscaba mejorar...

Botiquín natural: parte IV

Botiquín natural: parte IV

En esta serie de artículos te quiero compartir los que yo considero que son los imprescindibles para tener en el botiquín natural de casa. Aquí está la parte IV, donde te cuento algunos productos de suplementación, homeopatía y otros indispensables. Si te perdiste la...

Busca tu tienda a granel más cercana.

Listado de tiendas a granel y productores que puedes encontrar en la sierra de Madrid.

En este directorio puedes buscar por localidad o por tipo de producto.

Voy ampliándolo y mejorándolo con tu ayuda, si conoces algún sitio que no esté en la lista no dudes en escribirme.

Fruta y verdura

Alimentos de despensa

Productos de limpieza del hogar

Encuentra tu tribu

Si eres mujer y emprendedora, te invito a pasarte por la web de la Asociación Red de emprendedoras en Movimiento (REM), de la que soy socia.

La misión de REM es potenciar la fortaleza individual y colectiva de las mujeres emprendedoras, a través de una red de apoyo que les de protagonismo y fomente modelos de emprendimiento basados en la igualdad.

#Yosoypartedelcambio. Trabajo para mejorar el bienestar personal y el cuidado del medio ambiente desde un enfoque holístico y fomento la aplicación de las ODS a través del programa «Pymes y ODS».

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