por Irene | Oct 8, 2021 | Técnicas Holísticas, Vida Sostenible
En la tienda online tienes acceso a un descargable gratuito de bienestar semanal, pero ¿cómo le puedes sacar el mayor partido? Hace unas semanas compartí este recurso gratuito que utilizo constantemente en mis sesiones individuales. Y me han llegado varias...
por Irene | Ene 3, 2021 | Remedios Naturales
¿Cómo tomar Ghee y por qué? El Ghee o también denomidado «oro líquido» es mantequilla clarificada, principalmente de leche de vaca pero también se puede encontrar Ghee elaborado con mantequilla de leche de cabra, Durante el proceso por el cual transformamos la...
por Irene | Dic 17, 2020 | Recetas, Vida Sostenible
Para saber cómo llevar una dieta saludable primero debería hablar sobre lo que eso significa. Te lo voy a contar desde mi sentir. Una dieta saludable es aquella que es saludable para la persona que la toma, y para nadie más. Es decir, es adecuada para ti por tus...
por Irene | Dic 10, 2020 | Colaboraciones, Técnicas Holísticas
Hoy escribe sobre sistema inmunológico e inflamación una experta en la materia. Silvia Juárez Gallango es Licenciada en Biología por la Universidad Complutense de Madrid. Tras más de 12 años trabajando en investigación científica con la fuerte convicción de...
por Irene | Nov 20, 2020 | Recetas, Remedios Naturales
Ideas básicas y herramientas generales en una dietoterapia para gastritis. La gastritis es un proceso inflamatorio e irritativo de la mucosa del estómago. Puede tratarse de un trastorno puntual y agudo o de algo cronificado en el tiempo. Puedes notar síntomas como...
