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recetas, Trucos, vida sostenible y mucho más

¿Cómo utilizar el descargable de bienestar semanal?

¿Cómo utilizar el descargable de bienestar semanal?

En la tienda online tienes acceso a un descargable gratuito de bienestar semanal, pero ¿cómo le puedes sacar el mayor partido?   Hace unas semanas compartí este recurso gratuito que utilizo constantemente en mis sesiones individuales. Y me han llegado varias...

Como llevar una dieta saludable

Como llevar una dieta saludable

Para saber cómo llevar una dieta saludable primero debería hablar sobre lo que eso significa. Te lo voy a contar desde mi sentir. Una dieta saludable es aquella que es saludable para la persona que la toma, y para nadie más. Es decir, es adecuada para ti por tus...

Juguetes sostenibles

Juguetes sostenibles

El material de los juguetes que les damos a nuestros hijos debe ser de lo primero que miremos. Te traigo algunas razones para consumir juguetes sostenibles. Juguetes de madera y beneficios Sencillez: los juguetes de madera no suelen tener demasiado detalle, este...

Beneficios de la lana natural

Beneficios de la lana natural

Astrid es escultora y artesana con una amplísima experiencia, ofrece talleres en Hoyo de Manzanares y realiza exposiciones por los pueblos de la zona. Además de dedicarse al mundo del fieltro es también cocreadora de Yolsandals, una saldalia con estimulación...

Fin de Semana Slow

Fin de Semana Slow

Honestamente, no sé cuándo leerás estas líneas. Puede que lo hagas en verano, cuando teóricamente todo haya vuelto a la normalidad; quizá sea hoy mismo, aguantando aún este este dichoso estado de alarma que ha puesto patas arriba nuestra vida y, sobre todo, nuestra...

Dieta sostenible

Dieta sostenible

Reconozco que ha sido no hace mucho que he leído sobre este término: dieta sostenible, pero desde ese momento he sido totalmente consciente de que es justo eso lo que defiendo, promuevo y busco. Siempre he pensado que hacía cocina de aprovechamiento y buscaba mejorar...

Beneficios de Consumir Ecológico

Beneficios de Consumir Ecológico

Seguramente a estas alturas tendrás muy claro que consumir ecológico es beneficioso para tu salud, y es una razón más que suficiente para hacerlo, pero no es la única.Beneficios para la salud Consumir alimentos que no han sido modificados genéticamente, tratados con...

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