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Barreras inmunológicas

Barreras inmunológicas

Barreras inmunológicas y como cuidarlas. Dentro del ciclo de charlas que estoy  ofreciendo sobre cómo subir las defensas me parecía interesante hablar sobre las barreras inmunológicas de que dispone nuestro cuerpo para defendernos de los patógenos y que es...

Plantas medicinales para los pulmones

Plantas medicinales para los pulmones

Hay que aprender a cuidarse antes de llegar a la enfermedad, ya que antes o después te puedes toparte con ella y mejor que te coja con las defensas altas y con buen ánimo para transitarla lo mejor posible. Actualmente y con la situación sanitaria que estamos viviendo...

Formas de preparar las plantas medicinales

Formas de preparar las plantas medicinales

Con esta pequeña infografía podrás ver de un solo vistazo las diferentes formas que hay a la hora de preparar las plantas medicinales. De este modo sabrás cual es la que necesitas para cada momento o dependiendo de la parte de la planta que uses cual de todas es más...

Botiquín natural: parte IV

Botiquín natural: parte IV

En esta serie de artículos te quiero compartir los que yo considero que son los imprescindibles para tener en el botiquín natural de casa. Aquí está la parte IV, donde te cuento algunos productos de suplementación, homeopatía y otros indispensables. Si te perdiste la...

Botiquín natural: parte III

Botiquín natural: parte III

En esta serie de artículos te quiero compartir los que yo considero que son los imprescindibles para tener en el botiquín natural de casa. Aquí está la parte III, donde te cuento los aceites esenciales y algunas preparaciones cosméticas. En la parte IV habrá...

Botiquín natural: parte II

Botiquín natural: parte II

En esta serie de artículos te quiero compartir los que yo considero que son los imprescindibles para tener en el botiquín natural de casa. Aquí está la parte II, donde te cuento las tinturas, extractos y oleatos que te pueden...

Botiquín Natural: parte I

Botiquín Natural: parte I

En esta serie de artículos te quiero compartir los que yo considero que son los imprescindibles para tener en el botiquín natural de casa. Aquí está la parte I, donde te cuento las plantas medicinales que recomiendo tener siempre en casa. El próximo día, en la parte...

Boca sana sin tóxicos ni plásticos

Boca sana sin tóxicos ni plásticos

Es fácil cambiar de hábitos si sabemos como hacerlo y cuál es el beneficio que obtenemos con el cambio. Buscar una higiene sin tóxicos puede ser un buen lugar por donde empezar. Muchas veces creemos que debe ser o todo o nada. O compro todo envasado o todo a granel, o...

Plantas para el acné

Plantas para el acné

Para el mejorar el acné tienes diferentes opciones y plantas según sea el tratamiento que quieras aplicar y cual sea tu objetivo: Para la inflamación de los granos usa plantas con acción anti-inflamatoria: El llantén (Plantago major) o la manzanilla romana (Anthemis...

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