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Dietoterapia para cándida

Dietoterapia para cándida

Mi experienca con la cándida Hace unos meses tuve mi primer. y único hasta la fecha, episodio de candidiasis vaginal. Sinceramente, me pareció una tortura, no sabía lo que me pasaba y cuando me miré la vulva me asusté muchísimo. Unos días más tarde, con tratamiento...

Desodorante en crema casero

Desodorante en crema casero

Receta de desodorante en crema casero y porqué es interesante esta opción. Resulta que todo este tiempo hemos estado confundiendo dos productos parecen lo mismo pero no lo son: el desodorante y el antitranspirante. El desodorante, como su propio nombre indica ayuda a...

¿Cómo tomar Ghee y por qué?

¿Cómo tomar Ghee y por qué?

¿Cómo tomar Ghee y por qué? El Ghee o también denomidado "oro líquido" es mantequilla clarificada, principalmente de leche de vaca pero también se puede encontrar Ghee elaborado con mantequilla de leche de cabra, Durante el proceso por el cual transformamos la...

Dietoterapia para gastritis, un enfoque general.

Dietoterapia para gastritis, un enfoque general.

Ideas básicas y herramientas generales en una dietoterapia para gastritis. La gastritis es un proceso inflamatorio e irritativo de la mucosa del estómago. Puede tratarse de un trastorno puntual y agudo o de algo cronificado en el tiempo. Puedes notar síntomas como...

Alimentos interesantes para cuidar el sistema inmune.

Alimentos interesantes para cuidar el sistema inmune.

Un pequeño recopilatorio de alimentos interesantes que introducir en nuestra dieta para cuidar el sistema inmune. En la parte final de las charlas que estoy dando sobre cómo subir nuestras defensas me gusta añadir un pequeño listado con algunos alimentos interesantes...

Barreras inmunológicas

Barreras inmunológicas

Barreras inmunológicas y como cuidarlas. Dentro del ciclo de charlas que estoy  ofreciendo sobre cómo subir las defensas me parecía interesante hablar sobre las barreras inmunológicas de que dispone nuestro cuerpo para defendernos de los patógenos y que es...

Plantas medicinales para los pulmones

Plantas medicinales para los pulmones

Hay que aprender a cuidarse antes de llegar a la enfermedad, ya que antes o después te puedes toparte con ella y mejor que te coja con las defensas altas y con buen ánimo para transitarla lo mejor posible. Actualmente y con la situación sanitaria que estamos viviendo...

Formas de preparar las plantas medicinales

Formas de preparar las plantas medicinales

Con esta pequeña infografía podrás ver de un solo vistazo las diferentes formas que hay a la hora de preparar las plantas medicinales. De este modo sabrás cual es la que necesitas para cada momento o dependiendo de la parte de la planta que uses cual de todas es más...

Botiquín natural: parte IV

Botiquín natural: parte IV

En esta serie de artículos te quiero compartir los que yo considero que son los imprescindibles para tener en el botiquín natural de casa. Aquí está la parte IV, donde te cuento algunos productos de suplementación, homeopatía y otros indispensables. Si te perdiste la...

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