Para el mejorar el acné tienes diferentes opciones y plantas según sea el método que quieras aplicar y cual sea tu objetivo:

Para la inflamación de los granos usa plantas con acción anti-inflamatoria:

• El llantén (Plantago major) o la manzanilla romana (Anthemis nobilis): puedes hacerte una infusión concentrada de una de estas plantas, o las dos, y utilizarlo como tónico para limpiarnos la cara varias veces al día. Por supuesto puedes tomar infusiones de ambas también varias veces a lo largo del día, así refuerzas el efecto.

Para evitar la proliferación de bacterias tenemos hay de acción anti-séptica y anti-bacteriana:

• El orégano (Origanum vulgare), la caléndula (Calendula officinalis) o la bardana (Arctium lappa): las cuales puedes utilizar de igual manera que en el caso anterior, como tónico o como tratamiento interno.
• En este caso también es de gran ayuda en aceite esencial del árbol del té (Melaleuca alternifolia) por su gran acción anti-séptica, puedes aplicarlo de manera local (hacer siempre una prueba de sensibilidad) con un algodón sobre cada grano y nos ayudará a desinfectar y a secar la zona.

Para que no queden cicatrices tenemos también el llantén (Plantago major), la caléndula (Calendula officinalis), la manzanilla romana (Arthemis nobilis) y la centella asiática (Hidrocotyle asiatica).

Podemos hacer un macerado en un aceite vegetal (almendras, rosa mosqueta…) con todas las plantas. Aprende a hacer esta preparación y muchas más en los talleres de cosmética natural.

Es importante que sepamos que el acné puede ir acompañado de un exceso de toxinas en el cuerpo, más concretamente en el hígado. Ya sea a causa de las hormonas o por una alimentación inadecuada el acné debemos trabajarlo desde fuera y desde dentro para obtener un mejor resultado.

Para hacer un trabajo holístico de esta dolencia podemos usar plantas desintoxicantes y purificantes del organismo como el diente de león (Taraxacum officinale), la bardana (Arctium lappa) o el cardo mariano (Silybum marianum).

¡¡¡Es importante cuidarse por dentro y por fuera para un bienestar óptimo!!!

Las técnicas naturales que aquí comentamos NO SUSTITUYEN NI EXCLUYEN la atención o el TRATAMIENTO MEDICO O FARMACOLÓGICO CONVENCIONAL prescrito por profesionales sanitarios.