Radiación electromagnética: cómo hacer para que no merme tu salud

Vivimos en un mundo eléctrico y magnético. Nosotros mismos somos seres electromagnéticos, la Tierra tiene magnetismo y el sol emite radiaciones.

Esto nos lleva acompañando toda nuestra historia como humanidad.

Pero ahora estamos colapsando.

La cantidad de aparatos que emiten ondas electromagnéticas es elevadísima y está por todas partes: 5G, coches eléctricos e incluso el internet de las cosas son algunos ejemplos.

No solo es el wifi o las antenas de telefonía, cualquier aparato que tengamos enchufado emite radiaciones, de alta o baja frecuencia.

Estos campos que se generan alrededor de los aparatos electrónicos afectan a los seres humanos, porque, como ya hemos dicho antes, somos seres electromagnéticos, e interaccionan con las células a través de las reacciones electrobioquímicas del organismo.

No podemos eliminar toda la tecnología, no tiene sentido ni es realista, ya no sabemos vivir sin ella, pero podemos conocerlas y actuar en consecuencia.

Vamos a diferenciar algunos conceptos para saber mejor de lo que estamos hablando.

Diferencia entre corriente continua y alterna:

Corriente continua: es un tipo de corriente eléctrica en la que los electrones fluyen siempre en una única dirección, desde el polo negativo hacia el positivo del generador.
Corriente alterna: es un tipo de corriente eléctrica que cambia la polaridad y magnitud en intervalos de tiempo de forma regular. Es decir, cambia su dirección de forma repetida.

¿Pero qué tenemos nosotros en casa?

La corriente que llega a nuestra casa es corriente alterna, ya que este tipo de corriente es más eficiente para recorrer largas distancias y se puede transformar con facilidad. Esta corriente es más eficiente pero también más dañina para nuestro organismo porque estas fluctuaciones, precisamente por su naturaleza variable estresan más el organismo .

La gran mayoría de los dispositivos electrónicos que tenemos en casa funcionan con corriente continua, y para eso poseen en su interior un pequeño transformador para pasar de una a otra.

Otro punto importante es saber la diferencia entre alta y baja frecuencia:

Baja frecuencia: son ondas electromagnéticas o de sonido que tienen una frecuencia menor, típicamente definida en el rango de 30 Hz a 300 kHz. Son utilizadas frecuentemente en líneas de alta tensión, centro de transformación, electrodomésticos y equipos informáticos entre otros.
Alta frecuencia: son ondas electromagnéticas con una frecuencia entre 30 a 300 MHz. Se utilizan en antenas de telefonía móvil, hornos microondas, teléfonos inalámbricos, aparatos para vigilar bebés y routers WiFi.

Ambas frecuencias pueden afectar a las personas de manera diferente dependiendo de la exposición, la distancia al foco de emisión y el tiempo de exposición.

¿Qué podemos hacer para que esto no nos afecte tanto?

La física nos cuenta que hay tres tipos de sistemas.

Siendo un sistema un conjunto de cosas ordenadas e interrelacionadas que contribuyen con un fin.

Existen sistemas abiertos, cerrados y aislados.

El ser humano es un sistema abierto, es decir, interactuamos con el exterior. Nos interrelacionamos con el entorno y eso hace que nos veamos afectados por los campos electromagnéticos del exterior. Sean buenos o malos.

¿Existen campos buenos?

Igual no es la mejor forma de llamarlo pero si, hay campos electromagnéticos saludables que nos ayudan a equilibrarnos y eliminar o reducir el exceso de contaminación por la exposición excesiva y descontrolada a campos artificiales. Se caracterizan entre otras cosas por emitir aniones o iones con carga negativa. Estos campos son los que llevan acompañándonos toda la vida y no son nada más que los campos naturales producidos por la Tierra y sus procesos.

La contaminación electromagnética o también llama electrosmog es real aunque no la veamos, y podemos hacer varias cosas para reducir su exposición:

Apagar el wifi por la noche o evitar tener el teléfono junto a la cabeza durante las llamadas por ejemplo usando cascos de cable.
Por las noches apagar el teléfono y dejarlo fuera de la habitación.
No usar el móvil mientras está cargando.
Usa conexiones Ethernet en lugar de wifi siempre que te sea posible.
Tener tecnología Spiro para compensar las radiaciones cercanas como el teléfono, wifis, antenas, transformadores o aparatos electrónicos de todo tipo que tenemos a nuestro alrededor y nos están afectando de manera continuada.

Hablamos de esta tecnología largo y tendido en este capítulo del podcast Diente de León con Diana y Fabian de CleanRad.

¿Cómo recargarnos entonces de iones negativos?

Los iones negativos son moléculas que flotan en el aire o la atmósfera con carga eléctrica negativa. También llamados "aniones", se generan de forma natural en la naturaleza en diversos escenarios, por ejemplo:

Cuando el aire se carga tras un relámpago o un trueno.
En las cascadas o en el océano, cuando el agua choca consigo misma.
Se libera durante el proceso de crecimiento de muchas plantas.
En la atmósfera en respuesta a los rayos ultravioleta (UV) del sol.

Cuando los encontramos en lugares donde abundan, los inhalamos. Entran en nuestro torrente sanguíneo y provocan reacciones bioquímicas que aumentan el nivel de serotonina. Esta exposición nos proporciona un impulso de energía y una sensación de bienestar, entre otros beneficios que van desde la salud mental hasta el rendimiento deportivo.

Por eso cuando vamos al mar, estamos rodeados de naturaleza o después de una tormenta tenemos una sensación de bienestar que no podemos explicar. Y es algo que nos pasa a todas las personas por igual.

Quiero sentirme siempre así ¿Cómo hago?

Hacer toma a tierra con nuestros pies descalzos, en un parque, en el campo o donde podamos.
Pasear por la naturaleza.
Abrazar un árbol.
Estar cerca de una cascada o un río que fluye con fuerza.
Pasear por la orilla del mar.
Estar en contacto con personas que nos “recargan” y no que nos drenan la energía.
Incluir en nuestra casa un purificador de aire con sistema ionizador como este de EcovidaSolar.
Revisar nuestra alimentación, quizá incluir alimentos crudos en cada comida, tomar germinados y eliminar ultraprocesados ya que es lo más parecido a un alimento muerto.

Deseo que este blog te ayude a tomar conciencia de lo que nos rodea sin perder la calma y sabiendo que tienes soluciones sencillas y baratas para mejorar tu salud y la de los tuyos.