Como llevar una dieta saludable

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Para saber cómo llevar una dieta saludable primero debería hablar sobre lo que eso significa. Te lo voy a contar desde mi sentir. Una dieta saludable es aquella que es saludable para la persona que la toma, y para nadie más. Es decir, es adecuada para ti por tus...
Movimiento detenido

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Eduardo Cestari fue uno de mis profesores en la formación de Masaje Pressel y me ayudó a comprender el masaje y el movimiento de forma integral, con su ritmo y sus pausas pero sin perder de vista el cuerpo físico con el que estamos trabajando. Ahora reside en Brasil...
Juguetes sostenibles

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El material de los juguetes que les damos a nuestros hijos debe ser de lo primero que miremos. Te traigo algunas razones para consumir juguetes sostenibles. Juguetes de madera y beneficios Sencillez: los juguetes de madera no suelen tener demasiado detalle, este...
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